Porque en algún momento nos han enseñado que quererse es egoísta. Que ser egoísta está mal y, por lo tanto, quererse está mal.
Más bien cuando somos niños recibimos un mensaje del tipo “pórtate bien, sé bueno con los demás, todo el mundo te querrá y tú te sentirás feliz así”. El problema de este punto es que es directamente falso, qué cojones. Falso, frágil y… EGOÍSTA. Toma ironía.
Las personas que yo he podido observar que atienden a esta conducta (y no son pocas, más bien son muchísimas) están siempre esperando su recompensa. Porque, joder, su felicidad depende de la reacción de las otras personas ante sus actos.
Es más, siempre necesitan de más personas para poder asegurarse su felicidad. De modo que, si por lo que sea, estos individuos se quedan solos durante algún tiempo lo pasan realmente mal porque no pueden ser felices si no hay más personas a las que tratar bien y recibir así su cariño, su amor, su atención y consecuentemente su dosis de felicidad.
Estas personas suelen adaptarse a las necesidades de los otros olvidándose frecuentemente de sus propias necesidades. “¡Mi necesidad es ser feliz! Y para ser feliz debo atender las necesidades de los demás. Así me darán lo que necesito para poder ser feliz y cubrir mi necesidad primordial”, es un pensamiento brutalmente habitual, lo cual no quita que sea una puta locura. Un mala broma de dependencia y necesidad.
Por no hablar del miedo constante a no dar la talla. A no saber agradar a los demás. A no saber colmar sus necesidades y… sobre todo… a no recibir exactamente la reacción que ellos suponen que deben recibir en justicia.
Como ya ves, es un mercadeo de acciones y recompensas. De necesidades, ofrecimientos y expectativas.
Y, cómo no, es un terreno acojonantemente fértil para sembrar mucha infelicidad.
Tu pregunta no hace más que reflejar esto que acabo de escribir. Es jodido quererse porque: en primer lugar nos han enseñado que no está bien; y en segundo lugar, porque hay mucha gente alrededor operando de la forma contraria. Así, muchos de aquellos que consideren que estás equivocada en tu forma de hacer (queriéndote a ti misma primero) te lo harán saber, te reprenderán y puede que hasta te ataquen.
Así que no esperes mucho apoyo, tampoco lo desees ni lo necesites. Éste es un camino que se empieza en soledad y silencio.
Te llamarán egoísta. Justo lo que suelen hacer los egoístas.
Espero que seas fuerte para seguir con tu plan. Es el bueno.
Fuerza y paz.
Joan Gallardo.
Pues no cambies. Pero si cambias, que sepas que esto es lo que hay.
¿Te violenta dices? Vaya, por lo visto no has previsto la violencia que aceptas al no cambiar. Sobre todo la autoviolencia. Vivir por debajo de tu potencial es autoviolencia. Vivir infeliz es violencia, contigo y encima también con los demás. La amargura es autoviolencia. La rabia es autoviolencia. El rencor, la ansiedad, la neurosis, la frustración, vivir una vida vacía, la no comprensión, el caos interior… todo esto es violencia y autoviolencia.
Espero que seas valiente para dar el paso y fuerte para aceptar sus consecuencias.
Para derribar un edificio mal construido hay que hacer un poco de ruido y escombros. Poner dinamita. Un detonador. Todo tiene un precio. Y cambiar, también lo tiene. Siempre vale la pena, aunque a algunos eso no les convenza.
PAZ.
Joan Gallardo.
Tiene sentido sentirse bien cuando no perdonas… pero será temporalmente. No tengas dudas al respecto.
Durante un tiempo sentirás que no puedes perdonar. Incluso llegarás a sentir cierto gusto morboso. Es normal. Es la primera fase, y así debe ser. Respeta los tiempos. Si te saltas alguna de estas fases lo más seguro es que tu perdón sea falso o que no consiga los efectos que el verdadero perdón otorga.
¿Sabes? Por muy bien que te sientas ahora debes saber que cuando odias y no perdonas en tu interior se gesta una suerte de gripe del alma. Un día no podrás contenerla más y todos los síntomas aparecerán. Te dolerá. Te quemará tanto esa fiebre que el mágico momento del perdón te parecerá obvio y natural.
Tu momento con el perdón llegará. Intenta llevar tu rencor en soledad y silencio. No dañes a nadie. Odia si tienes que odiar. Aquí no hay “debería” ni “tendría” que valgan.
Los individuos que mejor ejercen y entienden hoy el perdón son aquellos que, tiempo atrás, ejercían de guerreros del rencor y el odio. No comprendes la importancia de una preciosa primavera sin la crudeza de un frío invierno.
Ya me cuentas cuando te veas ahí.
FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.
Hola amigo.
No haré un análisis económico porque sobreentiendo que no me estás preguntando eso y, sobre todo, porque ya hay cientos en la red de mejores que el que yo podría hacer por gente mucho más capacitada que yo. De modo que voy a daros algunos motivos alternativos, de esos llamados intangibles, para que podáis apoyar vuestra decisión al respecto con otras herramientas.
Antes, decir que no creo que ir de alquiler sea tirar el dinero. Pagas por vivir en un inmueble. No hay (por norma) lugares donde poder hacer eso gratis así que, si no puedes acceder a una hipoteca, tienes que pagar para vivir en un piso o casa en forma de alquiler. Punto. Por esa regla de tres, comprar un coche es tirar el dinero, comprar ropa es tirar el dinero y comprar un smartphone también es tirar el dinero.
Al contratar una hipoteca también pagarás un montón de intereses por ello a lo largo del tiempo. El dicho de que “pagas dos casas cuando compras una” es bastante cierto si lo haces al método convencional y habitual (no amortizar ni adelantar nada).
Pero, pensemos en otras cosas, que es de lo que yo iba a hablar. Hoy en día el pago mensual de un alquiler puede superar la cuota mensual de una hipoteca media, y con creces. Así que parece que es un buen momento para contratar una hipoteca. Pero… pero, ¿es una decisión que debe tomarse exclusivamente con la calculadora en la mano? Yo pienso que no. Los humanos no se rigen por las matemáticas, tan siquiera por la lógica.
Imaginemos la típica situación (más bien la de hace 15 o 20 años, pero nos sirve para el caso) donde una pareja joven contrata una hipoteca a 30 años. Visto lo visto y con la estadística de nuestro lado, es bastante probable que se acaben separando. En estos momentos en España el porcentaje supera el 50% de divorcios entre uniones matrimoniales, concretamente el 61%. ¿Qué pasa después con ese inmueble? Muchas cosas, ninguna amable. Puede quedarse la casa la mujer hasta que los hijos (si es que los hay) se emancipen, uno de los dos puede negarse a vender o alquilar a terceros (o a la ex-pareja) el inmueble o incluso se puede dar la circunstancia de que uno de los dos no quiera pagar más las letras correspondientes. Si vivieran de alquiler el trámite es mucho menos traumático. Dejan el inmueble y cada uno que se busque la vida. Hay casos donde esto se puede alargar más si hay buenos abogados tocapelotas de por medio pero no es habitual.
Otro escenario bastante feo se encuentra cuando tus ingresos (durante los años que estés hipotecado) se ven reducidos o extinguidos por los motivos que sean (despido, enfermedad, incapacidad, quiebra de la propia empresa). Puede, y suele, suceder que además la cuota mensual haya subido mientras una de esas dos cosas pasan. Ahí tienes un problema de tres pares de pelotas, porque no puedes devolver el inmueble. Entonces tienes que ampliar el plazo de la hipoteca (si quieren) o puede que te embarguen y ni aún así te liberas de la carga de una enorme deuda. Si vas de alquiler y supongamos que pagas 1000 euros por una casa y el día de mañana no te lo puedes permitir sólo tienes que mudarte a algo más barato (si lo encuentras, y si no, marchas a otra localidad más barata) para liquidar el problema.
También vale la pena pensar en cómo un alquiler te protege de las subidas de precios por vivir en un inmueble. Me pongo de ejemplo: hace unos 6 años vivía en una preciosa planta baja con jardín en un pueblo cercano a Manacor y pagaba 650€ de alquiler. Si hubiese propuesto un alquiler largo (10 años, por ejemplo), ahora mismo estaría pagando 700€ menos cada mes, pues esa misma casa en las mismas condiciones se alquila ahora sin problemas por 1350€ al mes. ¿Tiene que ser bonito ver cómo todo sube menos lo tuyo eh?
No digo que contratar una hipoteca sea una idiotez, porque bajo ciertas circunstancias es ideal, pero creo que en la mayoría de casos no se dan dichas circunstancias.
¿Bajo qué condiciones contrataría yo una hipoteca? En primer lugar, teniendo bastante dinero ahorrado. En segundo lugar, habiendo encontrado un inmueble revalorizable bajo precio de mercado. En tercer lugar, con tipo fijo. En cuarto lugar, si puedo costearla solo. En quinto lugar, si me veo con capacidad para amortizar y liquidar la hipoteca mucho antes del fin del plazo pre-establecido (una hipoteca a 30 años puede pagarse íntegra en la mitad de tiempo a base de una buena estrategia de ahorro y adelanto del pago de la misma, poco a poco).
Si no se dan todas estas circunstancias yo no contrataría una hipoteca. La otra opción es esperar a recibir tu parte de la herencia familiar (si es que la hay) y hacer una buena jugada con eso.
No me enrollo más. Me queda mucho por decir al respecto. Podríamos hablar de las estrategias de compra-venta o compra-alquiler de bienes raíces pero no lo haremos hoy. Hoy quería ofreceros una visión más humana sobre este tipo de operaciones económicas. Y creo que es necesario, porque de una mala decisión en este sector puedes ver tu vida seriamente comprometida y complicada.
Espero haberte servido de algo.
FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.
No. Eres humana. Con todo lo que esto conlleva.
Somos estacionarios emocionales. Necesitamos nuestros tempos. Nuestros momentos ideales. Y ahora estás en pleno invierno. En medio febrero o por ahí.
Yo también deseé que aquellos que me habían jodido recibieran su merecido. Que la vida los castigara. Que les diera lo suyo, pero “muy mucho”.
Pero con un poco de tiempo, y prestando atención, te darás cuenta de que el invierno pasa para dar lugar a una suerte de pre-primavera. Ahí, serás capaz de renunciar a ello poco a poco y llegarás a un punto de indiferencia del tipo “que no les vaya bien ni mal, me la pela”.
Si eres de esas que desea despertar de esta parodia de Matrix que llamamos “vida en el Siglo XXI” no te quedarás en este punto y esperarás a ver qué pasa con todo esto en pleno verano. Que es donde deberías querer llegar, por cierto.
En pleno verano espiritual desearás (por muy increíble que te parezca hoy) que a esos que antes les deseabas la ruina les vaya muy bien la vida. Porque no quieres para los demás más que cosas buenas y porque, de este modo, dichas personas tendrán la oportunidad de ver la vida con otros ojos, sentir que tienen una oportunidad de redimirse, reconciliarse con la vida y las otras personas y así abandonar por fin ese papel de villano que se dedica a joder la vida de los otros.
Imagino que no te crees que esto sea posible. Yo tampoco lo creía. Pero hoy, y desde hace mucho, sólo deseo que a aquellos que me quisieron joder en su momento les vaya la vida muy bien. Sólo así saldremos todos ganando. Todos.
Piénsalo.
Fuerza y paz.
Joan Gallardo.
¿Qué más da?
Al final la única forma de perder peso de una forma sostenible y duradera en el tiempo es hacerlo con un cambio de conductas, tanto físicas como mentales, que van unidas a una mejora prácticamente inevitable de la salud. De modo que, si alguien quiere perder peso, AUNQUE SEA POR ESTÉTICA, acabará presentando una mejor salud finalmente.
Igualmente, si alguien quiere perder peso solamente para dar por culo a su ex pareja también acabará presentando, a la larga, una mejor salud.
¿Qué más da la primera chispa? Por mi experiencia, la motivaciones para empezar son de lo más variopintas, pero pasado un tiempo dichas motivaciones pasan a segundo plano, prácticamente siempre e incluso llegan a olvidarse.
¿Que deberían ser otras idealmente? Pues sí, claro. Pero hablamos de personas, seres humanos. Imperfectos, como todos.
No tiene tanta importancia que alguien use un motivo imperfecto para lograr una mejoría obvia en sus parámetros de salud.
Imaginemos que alguien deja de fumar porque se ha apostado su coche con un amigo. ¿Importa eso algo? Si deja de fumar, ¿qué más da? Piénsalo.
Hola amigo.
¿Y por qué no te entra en la cabeza? ¿Tan imposible es que le gustes a alguien? Quizá es por aquí por donde deberías empezar a pensar en primer lugar, no vayas a tener una autoestima baja y vayamos a partir desde un punto desprovisto de ventaja alguna.
Lo que la gente te dice puede ser interesante o no serlo. En todo caso, no es determinante (podemos hasta dudar de la importancia de este punto) porque la pelota sigue estando en tu tejado. Tienes que dar el paso tú.
Cualquier cosa es mejor que todas estas santas comidas de olla que te estás pegando. Vamos a ver, que me lo estás preguntando A MÍ por instagram, piénsalo, piensa lo que significa en el fondo. Ese mar de miedo, inseguridades y pavor al rechazo. Lo que sea tío, pero toma la iniciativa y corre esta página ya, así veremos si hay un capítulo en la siguiente cara o ya viene el epílogo.
No sé amigo, tienes opciones. Yo soy un clásico. Yo hablaría con ella y la invitaría a tomar un par de cafés en un lugar tranquilo. Poder tener una conversación privada, recogida y sincera te sacarán de cualquier duda… siempre que le eches dos pelotas al asunto y no te pases la cita entera aparentando o haciendo el tonto esperando agradarle.
Y claro, si ya te dice que no a la cita es que no le gustas. Obvio.
Mira qué cerca tienes las resoluciones. Si estiras un poco la mano las tocas.
Venga va, no puedes seguir así mucho más con cosas tan pequeñas como éstas. Vamos vamos. Muévete de una puta vez. Sé valiente, demonios.
PAZ.
Joan Gallardo.
Nos ponemos prácticos por lo visto, ¿eh? Bien.
La respuesta es que yo creo que sí. Como observador de este carnaval humano veo una y otra vez como prácticamente todo el mundo mantiene contacto y relación con personas que desearían sacar de sus vidas. Por el motivo que sea no lo hacen y es tremendo ver el desgaste y la pérdida de energía que supone mantener a esas personas en sus vidas.
Me pongo a mí como ejemplo. No siempre tuve tanta determinación y pasé por cosas así también. Obviamente. Y ya sabes bien que no hay forma de ser ajeno al trato con estas personas. Te cabrean, te ponen de mal humor, te desgastan, te roban energía (aunque no sea su intención, normalmente) y poco a poco las vas detestando cada vez más.
No creo que si estas personas supieran nuestro verdadero sentir les apeteciera mucho seguir en nuestro círculo de contacto. Piénsalo: si supieran lo que piensas en realidad, ellos mismos darían el paso y cortarían con cualquier vínculo contigo. Y eso es, justamente, lo que no puedes esconder de ti: esa gana farsa. Esa semi-estafa. Si uno sabe lo que tiene que hacer, debe hacerlo.
Se me antoja esencial relacionarnos con personas que nos sumen, Y ADEMÁS, a las que nosotros también sumemos.
¿Lo habías pensado así también? ¿Desde la otra parte? Es importante… ojo.
No considero que seas mala persona por “deshacerte” o sacar de tu vida a algunas personas. Incluso diría que te deja en mal lugar no “sacarlas”. Tienes que dejar que los otros limpien sus círculos íntimos o de amistad. Que se depuren.
Y aquí no hay niveles. Hay gente que odiaba a Tesla, Gandhi o al Doctor King y otros adoraban a Hitler, Bin Laden o a Gadafi. Que no te quiera en mi círculo no quiere decir que piense que eres una persona no-válida sino que no me eres afín. Y al revés igual. No te lo tomes a pecho cuando te lo hagan a ti. Porque es justo y… necesario.
Nada más.
PAZ.
Joan Gallardo.
Buenos días querida.
Como obviamente tengo días más “extraños” que otros hace tiempo que pensé en qué cosas que podían hacerme sentir mejor casi al instante.
Cuando tengo uno de esos días no pienso en qué hacer para evadirme o distraerme. Eso es primordial, o al menos lo considero así. Los problemas rara vez suelen irse solos, y si se van, no es para siempre y un día los ves volver más grandes y de muy peor mala leche.
Lo que sí es interesante es no caer en una espiral emocional adversa que nos posea al completo impidiendo cualquier intento de introspección, comprensión y solución de las situaciones o problemas que nos están jodiendo el día.
Para eso, casi cualquier estrategia “normal” me parece legítima si nos devuelve a un estado emocional mejor porque eso hará que podamos afrontar la causa de nuestro “día de mierda” con mejor perspectiva y predisposición.
Vamos, que si tienes que liarte a puñetazos con un saco de boxeo para así calmarte y poder arreglar tus asuntos me parece bien. O si necesitas ponerte vídeos de gatitos haciendo cosas de gatitos para después poder estar de mejor humor para las cosas importantes del día, pues hazlo, adelante.
¿Qué hago yo? Tengo hasta una lista (enorme por cierto) y así sé que en cualquier circunstancia y contexto puedo hacer cosas para sentirme mejor al momento. Yo sé que no puedo solucionar prácticamente nada cuando estoy de mala leche (me vuelvo más estúpido) y necesito estar calmado para poder arreglar los desaguisados que a veces aparecen.
Por ejemplo, estas son algunas de las cosas de mi lista que me hacen sentir mejor de inmediato:
No viene nada mal tener una lista propia de estas cosas, por cierto. Saber que siempre hay algo que puedes hacer para sentirte mejor es algo muy especial. Alivia y desatasca el secuestro emocional que puedes sufrir en uno de esos días de mierda. De esta forma, seguramente recuperemos la “cordura” necesaria para ver las cosas desde otro punto de vista o la claridad mental no será devuelta para poder meternos en un “modo resolutivo”.
Recuerda, no se trata de evadirse y dar la espalda a nuestros problemas sin resolver. Tampoco se trata de distraernos de aquello que nos incordia. Se trata más bien de hacer lo que sea para calmarnos y poder encarar el siguiente “round” del día de otra forma. Con más sosiego, serenidad, madurez y positividad.
Espero que te ayude.
PAZ.
Joan Gallardo.
Boom. La madre de todas las preguntas tras el regular “¿Cómo ser feliz?”. Preguntas incontestables de forma general, que sirva a todo amargado que nos esté leyendo ahora mismo. Imposible.
Pero os daré un par de ideas que tengo sobre lo que he vivido (aquí todos tocamos las pelotas con nuestra pose a lo Ígor, de Winnie the Pooh en algún momento de nuestras vidas) y sobre lo que he podido observar.
Hay una serie de puntos en común interesantes que quizá merezcan un poco de atención e interés. Son estos:
Si no tuviera mucho más que hacer esta semana podría escribir un libro sobre esto. Por suerte para todos no será así y podréis pensar en leer algunos de los que ya se han escrito sobre el tema, mejor de lo que podría hacer yo en siete vidas. Cualquiera de Albert Ellis, Dyer o Maltz os puede servir.
Como decía precisamente Ellis: “lo primero es la predisposición”. Uno que no quiere cambiar dice que sería más feliz si los demás cambiaran. Imaginad el carajal. No puedes ayudar a alguien que piensa que no necesita ayuda. Está claro imagino. Nada más. A pensar.
PAZ Y FUERZA.
Joan Gallardo.